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Chinesisch gebratene Nudeln mit Hühnchenfleisch, Gemüse und Ei

    ZUTATEN

    Zutaten für 1 Portionen

    • 125 g Woknudeln
    • 1 Handvoll Karotte(n) in Streifen geschnitten
    • 1 Handvoll Sojasprossen
    • 1 Handvoll Lauch kleingeschnitten
    • 1 EL Zwiebel(n) gehackt
    • 1 Ei(er) verquirlt
    • 80 g Hähnchenfleisch
    • ¼ TL Zucker
    • 1 EL Sojasauce, dunkle
    • etwas Salz
    • etwas Pfeffer, weißer
    • etwas Sesamöl
    • etwas Öl zum Braten

    ZUBEREITUNG

    Arbeitszeit ca. 20 Minuten
    Koch-/Backzeit ca. 15 Minuten
    Gesamtzeit ca. 35 Minuten
    Die Nudeln mit warmem Wasser übergießen, ca. 15 min ziehen lassen (bzw. nach Packungsangabe kochen) bis sie gar, aber nicht zu weich sind, und dann abtropfen lassen.

    Das Hähnchenfleisch in kleine Stücke schneiden, in gesalzenem Wasser kochen und abtropfen lassen.

    Etwas Öl in einen heißen Wok oder eine Pfanne geben, darin das verquirlte Ei kurz anbraten und verrühren, dann die Zwiebel hinzufügen und ganz kurz weiter braten.

    Die Karottenstreifen und den Lauch mit hineingeben und kurz braten. Dann die Nudeln mit anbraten, mit Salz, Zucker und der dunklen Sojasauce würzen, gut mischen und weiter braten.

    Das Fleisch und die Sojasprossen hinzufügen und in der Hitze kurz untermischen. Etwas weißen Pfeffer und ein bisschen Sesamöl (ca. 1/2 – 1 TL) hineinmischen und servieren.