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Hackfleisch-Gemüse-Pfanne

    Zutaten:

    500 g gemischtes Hackfleisch

    1 rote Paprika

    ½ Zucchini

    3 Lauchzwiebeln

    1 EL Gemüsebrühepulver

    1 EL Schmand

    1 TL Olivenöl

    1 EL Tomatenmark

    Salz, Pfeffer, Paprikapulver

    Chiliflocken (optional, für mehr Schärfe)

    Anleitung:

    Vorbereitung: Paprika, Zucchini und Lauchzwiebeln waschen und in kleine Stücke schneiden.

    Anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne. Gib die Paprika und Zucchini hinein und brate sie für etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze an.

    Hackfleisch hinzufügen: Das Hackfleisch dazugeben und krümelig anbraten. Dabei mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Chiliflocken würzen.

    Geschmack verstärken: Gemüsebrühepulver und Tomatenmark in die Pfanne geben. Gut umrühren, damit sich alles verbindet.

    Verfeinern: Zum Schluss die Lauchzwiebeln unterrühren und den Schmand hinzufügen. Je nach gewünschter Konsistenz ein wenig Wasser dazugeben und alles gut vermengen.

    Servieren: Heiß servieren – perfekt für ein schnelles und leckeres Low-Carb-Gericht.

    Details:

    Vorbereitungszeit: 10 Minuten

    Kochzeit: 15 Minuten

    Gesamtzeit: 25 Minuten

    Kategorie: Low-Carb, Hauptgericht