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Zucchini Pfanne mit Kartoffeln für jeden Tag in 12 Minuten zubereitet!

    Zutaten:

    4 Kartoffeln, festkochende

    Zucchini

    1 Karotte

    Öl

    viel Pfeffer

    wenig Chilipulver

    etwas Sojasauce

    1 Spritzer Tabasco

    n. B. Petersilie

    Zubereitung:

    1. einfach mal. schrubbe ich die Kartoffeln, koche sie gar, pelle sie und brate sie danach in einer Pfanne, in der zuvor schon das Öl erhitzt wurde.

    2. Dann schneide ich die Zucchini in Dreiecke (erst in Scheiben und dann vierteln), diese gebe ich dann zu den Kartoffeln und brate, bis sie leicht gelblich-braun sind.

    3. In der Zwischenzeit raspel ich die Karotte und füge sie zu.

    Dann würze ich alles mit Sojasauce, Tabasco, recht viel Pfeffer, etwas Chili, evtl, ein wenig Ingwer und Kräutern wie z. B. Petersilie.

    4. Dieses Rezept kann man wunderbar variieren: An Gemüse passt z. B. auch Paprika und an Gewürzen auch Curry oder Gewürzmischungen, man kann auch noch Käse wie Gouda oder Feta zufügen