Gebackener Honig-Senf-Lachs
Zutaten:
- 3 Lachsfilets (je 6-7 oz), mit Haut oder ohne, gespült und trocken getupft
- 3 Esslöffel Butter, weich (gesalzen oder ungesalzen)
- 2 Esslöffel Honig
- 2 Esslöffel Dijon-Senf
- 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 1/2 Teelöffel Salz (mehr oder weniger nach Geschmack)
- 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer (mehr oder weniger nach Geschmack)
- 3 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
- Zitronenspalten (optional, zum Servieren)
Anleitung:
Den Ofen vorheizen:
- Den Ofen auf 190°C (375°F) vorheizen.
- Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen oder eine Auflaufform leicht mit Kochspray einfetten.
Die Honig-Senf-Soße zubereiten:
- In einer kleinen Schüssel die weiche Butter, den Honig, den Dijon-Senf und den gehackten Knoblauch miteinander vermengen.
- Gründlich umrühren, bis alle Zutaten vollständig vermischt sind.
- Salz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
Den Lachs vorbereiten:
- Die Lachsfilets auf das vorbereitete Backblech oder in die Auflaufform legen.
- Die Honig-Senf-Mischung gleichmäßig mit einem Löffel oder Pinsel auf die Oberseite jedes Lachsfilets verteilen.
Den Lachs backen:
- Den Lachs in den vorgeheizten Ofen stellen und 15-20 Minuten backen, oder bis der Lachs durchgegart ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
- Sicherstellen, dass die Innentemperatur 63°C (145°F) erreicht, um die optimale Garstufe zu erreichen.
Garnieren und Servieren:
- Nach dem Garen den Lachs aus dem Ofen nehmen.
- Die frisch gehackte Petersilie über die Lachsfilets streuen.
- Den Lachs mit Zitronenspalten servieren, falls gewünscht, für eine optionale spritzige Note.