Gesund

Einleitung Darmgesundheit ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden, und dieses Detox-Getränk ist darauf ausgelegt, Ihr Verdauungssystem effektiv zu reinigen. Reich an natürlichen Nährstoffen aus Pflaumen,… Read More »Alle Gifte werden aus dem Körper herauskommen! Reiner Darm!

Zutaten 500 g Kasseler Kotelett sSalz und Pfeffer frisch gemahlener1 große Zwiebel n2 EL Öl1 kl. Kopf Wirsing5 m.-große Kartoffel n4 m.-große Möhre n1 ½… Read More »Mhmm das ist aber lecker! – Wirsingeintopf in Null komma nichts gekocht

Nur 2 Zutaten! 🧀✨ Mach den perfekten Käse in nur 6 Minuten — schnell, einfach und unglaublich lecker! Keine komplizierten Schritte, nur purer, frischer Käse,… Read More »Nur 2 Zutaten! 🧀✨ Mach den perfekten Käse in nur 6 Minuten — schnell, einfach und unglaublich lecker!

Zutaten: 2 Auberginen2 Zwiebeln8 Tomaten1 KnoblauchzeheFrische PetersilieGriechischer JoghurtOlivenölSalz und Pfeffer Schritt-für-Schritt RezeptGemüse vorbereitenAuberginen schneiden: Die Auberginen waschen und in mundgerechte Würfel schneiden.Zwiebeln schneiden: Die Zwiebeln… Read More »Unglaublich leckere Aubergine! Kein Fleisch! Ein einfaches und günstiges Abendessen in wenigen Minuten fertig!

Das konnte ich echt immer essen. Es ist super schnell in der Zubereitung und alle lieben es.Wir wünschen Ihnen guten Appetit 2 Stk. ZucchiniSalz und… Read More »Panierte Zucchini Scheiben mit Parmesan für jeden Tag 10 Minuten

Dieser Käseauflauf mit Gemüse ist ein köstliches und gesundes Gericht, das zu jeder Mahlzeit passt. Er ist vollgepackt mit frischen Zucchini, Karotten, Zwiebeln und Paprika… Read More »Käseauflauf mit Gemüse

Zutaten Anleitung Brokkoli vorbereiten: Zutaten mischen: Bällchen formen: Bällchen panieren: Bällchen frittieren: Abtropfen und Servieren: Fazit Diese knusprigen Brokkoli-Käsebällchen sind eine köstliche Möglichkeit, einfache Zutaten… Read More »Brokkoli-Käsebällchen

Wenn Sie nach einem schnellen, köstlichen Abendessen suchen, das Sie in nur 10 Minuten zubereiten können, ist dieses herzhaftes Kartoffelauflauf die Antwort. Mit dünn geschnittenen… Read More »3 Kartoffeln – Das köstlichste Rezept mit Kartoffeln! Sie werden es jeden Tag kochen! Abendessen in 10 Minuten

Wenn die Blätter ihre Farbe ändern und die Luft frisch wird, gibt es nichts Trostspendenderes und Nährstoffreicheres als eine Schale cremiger Hühnersuppe. Dieses Herzhaftes &… Read More »Cremige Hühnersuppe mit Gemüse

Das Entdecken eines Gerichts, das den Gaumen verwöhnt und gleichzeitig förderlich für Gesundheit und Gewichtsmanagement ist, fühlt sich an wie das Aufdecken eines kulinarischen Geheimnisses.… Read More »Gesunde Broccoli und Blumenkohl Auflauf

Dieses Rezept für Zucchinipfannkuchen, begleitet von einem erfrischenden Sauerrahm und Knoblauch-Gurken-Dip, ist ein herzhaftes Vergnügen, das perfekt für ein Wochenendbrunch oder ein leichtes Abendessen geeignet… Read More »Zucchinipfannkuchen mit Sauerrahm und Knoblauch-Gurken-Dip

Mit sinkenden Temperaturen und dem Verlangen nach Comfort Food steigt die Sehnsucht nach einer warmen Suppenschüssel, die perfekte Lösung. Diese herzhafte Brokkoli und Blumenkohlsuppe bietet… Read More »Herzhafte Brokkoli und Blumenkohlsuppe: Eine nährende Köstlichkeit

Zutaten 6 Kartoffeln (800 g)1/2 Tasse Stärke (100 g)Geriebener Cheddar-Käse (150 g)1 Prise Petersilie1 Teelöffel Salz (8 g)1 Ei1 Tasse SemmelbröselPflanzenöl (zum Braten)Zubereitung von KartoffelkrokettenKartoffeln… Read More »Bereiten Sie dieses einfache und köstliche Kartoffelrezept zu, wann immer Sie Kartoffeln haben!

Zutaten 1 Zucchini (350 g)1 Karotte2 Eier100 g KäsePetersilie1 Kartoffel1 KnoblauchzeheSalzSchwarzer Pfeffer1 TL Kräuter der ProvencePaprika4 EL Haferflocken2 EL MehlOlivenöl Für die Soße: 2 EL… Read More »Zucchini mit Haferflocken schmeckt besser als Fleisch! Gesund und unglaublich lecker!

Zubereitungszeit: Gesamt: 15 MinutenVorbereitung: 5 MinutenKochen: 10 Minuten Zutaten:4-5 Esslöffel Haferflocken1 Teelöffel LeinsamenHeißes Wasser1 Tomate, gehacktFrühlingszwiebel, gehackt1 EiSalz nach GeschmackSchwarzer Pfeffer nach GeschmackKäse, gerieben (optional)Pflanzenöl… Read More »Frühstück mit Haferflocken und Leinsamen

Zutaten 1,4 Kopf Weißkohl, ( ca. 2 Kg.)2,8 Paprikaschote(n), rote1,4 kg Möhre(n)1,4 kg Staudensellerie2,8 Stange/n Porree, ( Lauch)1,4 Tüte/n Suppe (Zwiebelsuppe)2,8 gr. Dose/n Tomate(n), geschälteSojasauce… Read More »Wundersuppe, 12 Pfund In 7 Tagen Abnehmen!

Zutaten 1 mittelgroßer Brokkoli2 Eier1 Packung geriebener Käse (Mozzarella oder Cheddar)Salz und Pfeffer nach deinem GeschmackPizzabeläge nach deinen Vorlieben (zum Beispiel Tomatensauce, weitere Käsesorten, Gemüse,… Read More »Nur 300 Kcal, Jetzt mache ich sie jede Woche es schmeckt super

Zutaten Kartoffeln 2 Zuchinis 2 Möhren Aubergine Zwiebeln Knoblauch Salz schwarzer Pfeffer Frisches Oregano Natives Olivenöl extra (Alle Zutaten nach geschmack.) So bereiten Sie gebackenes Gemüse… Read More »Gebackenes Gemüse: das Rezept für eine farbenfrohe, leckere und einfach zuzubereitende Beilage

Zutaten: 600 g Gemüse, gemischtes (z.B Zucchini, Paprikaschoten, Möhren, Frühlingszwiebeln, Sellerie) 1 EL Zitronensaft ¼ Liter Gemüsebrühe Bund Dill, Petersilie und Schnittlauch 2 Eier 2 EL… Read More »Gesunde Gemüsefrikadellen Ein Rezept, das meiner Großmutter geholfen hat Gewicht zu verlieren