Heiße Zitrone mit Kurkuma und Ingwer
Zutaten: 1 Zitrone(n) ¼ TL Kurkumapulver, Bio n. B. Ingwer n. B. Wasser, nicht heißer als 60 °C Zubereitung: Zuerst den Ingwer schälen und in… Read More »Heiße Zitrone mit Kurkuma und Ingwer
Gesund
Haferwasser
Hast du die Haferflocken-Diät gehört? Es ist in letzter Zeit sehr in Mode gekommen, aber seine Vorteile werden im Allgemeinen übersehen.Wir alle wissen, dass Haferflocken… Read More »Haferwasser
Ingwer Zitronenwasser kann dabei helfen, Gewicht zu verlieren
Zutaten 1 biologische Ingwerwurzel (in dünne Scheiben schneiden)2 – 3 Liter WasserZitronensaft (3 – 4 Zitronen ) Zubereitung und Verwendung 1. Zuerst koche das Wasser… Read More »Ingwer Zitronenwasser kann dabei helfen, Gewicht zu verlieren
Zitronen Lorbeer Tee, super Getränk!
– Möchten Sie Gewicht verlieren oder Fett verbrennen und ein bisschen Gelassenheit zurückgewinnen? Dann sollten Sie unbedingt diesen Kräutertee ausprobieren.Er ist das ultimative Allheilmittel für… Read More »Zitronen Lorbeer Tee, super Getränk!
Blumenkohl mit Schinken und Käse überbacken
Zutaten Zubereitung Den Blumenkohl im gesalzenen Wasser halb weich kochen.Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Auflaufform mit Öl oder Butter einfetten.Den Blumenkohl in kleine… Read More »Blumenkohl mit Schinken und Käse überbacken
Die sind der Oberhammer! – Lauch Hackfleisch Suppe in nur 20 Minuten fertig auf dem Tisch
Zutaten Für 4 Portionen: 2 kleine Baguette(s) zum Aufbacken3 EL Öl500 g Hackfleisch, gemischtes3 Stange/n Lauch700 ml Wasser3 Gemüsebrühwürfel250 g Schmelzkäse1 Becher Crème fraîche, ca.… Read More »Die sind der Oberhammer! – Lauch Hackfleisch Suppe in nur 20 Minuten fertig auf dem Tisch
Blumenkohlsuppe
ZUTATEN: 1 kleiner Blumenkohl Salz 40 g Butter oder Margarine 1 Eigelb 4 EL Sahne Streuwürze 1 Karotte, mittel Muskat 3 EL allzweckmehl ZUBEREITUNG: Den… Read More »Blumenkohlsuppe
Zucchiniröllchen: das leichte und superverlockende Gericht
ZUTATEN 130 ml natives Olivenöl extra 1 Knoblauchzehe Petersilie Basilikum Rosmarin Pfeffer Salz 4 Zucchini 260 g gebackene Hähnchenbrust 300 g Käse Semmelbrösel Parmesan ZUBEREITUNG… Read More »Zucchiniröllchen: das leichte und superverlockende Gericht
Grandioser Grünkohleintopf
Zutaten Zubereitung Grünkohl, Zwiebeln und Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Anschließend bei mittlerer Hitze im geschlossenen Topf garen. Zwischendurch immer wieder… Read More »Grandioser Grünkohleintopf
Zitrone mit Ingwer Rezept: Das beste Getränk, um Bauchfett zu verbrennen
Es ist wirklich einfach zuzubereiten und doch so gut für unsere Gesundheit! Wir erklären, warum es gut ist, täglich Wasser mit Zitrone zu trinken. Das… Read More »Zitrone mit Ingwer Rezept: Das beste Getränk, um Bauchfett zu verbrennen
Flacher Bauch mit diesem Schlankwasser, in 3 Tagen
Zutaten: eine Bio-Zitrone eine Handvoll Minzblätter eine mittelgroße geschälte Salatgurke ein daumengroßes Stück Ingwer 2 L stilles Wasser Zubereitung: 1. Als erstes die Gurke, Zitrone… Read More »Flacher Bauch mit diesem Schlankwasser, in 3 Tagen
Wie man selbstgemachten Käse nach einem alten Rezept herstellt.
Nehmen Sie sich etwas Zeit und machen Sie eine köstliche und gesunde Beilage zu jeder Mahlzeit! Der gesamte Prozess mit Vorbereitung dauert etwas mehr als… Read More »Wie man selbstgemachten Käse nach einem alten Rezept herstellt.
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