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Nur 2 ZUTATEN und KEIN ZUCKER! Dieses Dessert wirst du jeden Tag machen! Lecker und gesund!

    Zutaten

    • 3 mittelreife Bananen (ca. 300–350 g)
    • 200 g Zartbitterschokolade (zuckerfrei oder mit wenig Zucker), gehackt
    • ½ TL Zimt (optional)
    • ½ TL Vanilleextrakt (optional)

    Zubereitung

    1. Form vorbereiten:
      Eine kleine eckige Backform (ca. 18 cm) mit Backpapier auslegen. Lass das Papier an den Seiten überstehen, damit du das fertige Dessert später leicht herausheben kannst.
    2. Bananen zerdrücken:
      Die Bananen schälen und in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Mit einer Gabel gut zerdrücken, bis die Masse glatt ist und keine Stücke mehr vorhanden sind.
    3. Schokolade schmelzen:
      Die gehackte Schokolade in kleinen Stücken schmelzen – entweder:
      • In der Mikrowelle: In 30-Sekunden-Intervallen erwärmen und zwischendurch umrühren, bis sie vollständig geschmolzen ist.
      • Im Wasserbad: In einer hitzebeständigen Schüssel über einem Topf mit heißem (nicht kochendem) Wasser schmelzen, dabei gelegentlich rühren.
    4. Zutaten vermengen:
      Die geschmolzene Schokolade zu den zerdrückten Bananen geben. Zimt und Vanilleextrakt nach Wunsch hinzufügen. Alles zügig verrühren, bis eine glatte, homogene Masse entsteht.
    5. In die Form geben:
      Die Mischung in die vorbereitete Backform füllen und mit einem Spatel gleichmäßig verstreichen.
    6. Kühlen:
      Für mindestens 2 Stunden (oder bis die Masse fest ist) in den Kühlschrank stellen.
    7. Schneiden & servieren:
      Die fest gewordene Masse mit Hilfe des Backpapiers aus der Form heben, auf ein Schneidebrett legen und in Würfel oder Riegel schneiden.